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探寻积极心理学之旅

http://www.psychinese.com 时间:2017-05-19 14:32 华人应用心理网
探寻积极心理学之旅

2017年4月16日,甘蓝老师在珠海市妇女活动中心,开讲了一堂关于积极心理学的讲座,让家长们学会如何与自己的孩子交流,讲堂里座无虚席。

在这一个小时的课程里,我明白了积极心理学就是以积极的、建设性的心态来对待生活,用乐观的一面去对待别人。

通过听课,我明白了,我们也曾经很容易惹他人动怒,是因为我们不会站在对方的角度去想。在讲座结束后,我与同学一起采访了现场听众。

第一位阿姨,略带卷发,用和蔼的笑容望着我们,我还留意到,阿姨很认真地做了笔记,大大小小的批注布满了整个笔记本上。我向阿姨提问:“请问您听完甘蓝老师的这场讲座,有什么感想呢?”“很受启发,明白对待生活要积极,学会用积极的心态对待任何人、任何事。”

第二位阿姨清爽短发,我继续进行我的采访活动,阿姨很认真地回答我,还举了一个事例:“她与丈夫因为都要上班,与儿子相处得并不多,看不到儿子的优点,儿子犯错只会骂他,听完这场讲座后,我会学着如何与儿子相处,发现儿子的优点,多夸夸他。”我也希望这位妈妈可以好好地和自己的孩子相处。

采访后,我发现我与她们一样,受益匪浅。人生偶尔也有悲伤,也有失落,但是悲伤失落之后,阳光依旧灿烂,幸福的感觉依然存在。所以让自己学会快乐,学会用积极的心态面对任何困难,不要失落,不要让悲伤包裹自己!

景园小学六(1)班郑紫淇




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